Parte mercoledì 11 novembre un corso gratuito di 5 incontri che si terrà nella sede milanese dell’Aied (via Vitruvio, 43 tel. 02.66714156) per cinque mercoledì consecutivi dalle 10.00 alle 11.30.
Finalità del percorso sono:

- imparare a dar spazio alle proprie emozioni
- conoscere il corpo e i suoi messaggi
- educarsi all’ascolto di sé
- apprendere risorse di auto-sviluppo
- identificare un proprio progetto di ricerca del benessere.

Per iscriverti chiama lo 02.66714156 e lasciare i propri dati.