Autostima e Assertività

Message Stones

Finalità del corso:

Riconoscere i propri bisogni ed esigenze;
Riconoscere le proprie risorse e saperle utilizzare al meglio;
Consapevolezza ed accettazione dei propri limiti;
Gestione del conflitto e miglioramento dei rapporti interpersonali;
Saper riconoscere e affrontare il cambiamento;
Attenzione ai propri bisogni e al proprio benessere individuale;
Autoconsapevolezza delle proprie capacità e possibilità;
Accettazione e apprezzamento di sé;
Assunzione delle proprie responsabilità al fine di gestire i rapporti interpersonali in modo funzionale e soddisfacente;
Pensare strategie più funzionali e efficaci per affrontare il conflitto;
Affrontare il cambiamento.

I gruppi sono condotti da psicologi-psicoterapeuti e formatori professionisti AIED.
Il percorso prevede inoltre la sottoscrizione della tessera associativa annuale per un costo di 12€.

Gruppo concluso

Per informazioni e iscrizioni: telefonare allo 02.66714156 o mandare un’e-mail a info@aiedmilano.com.