1. Consapevolezza del proprio corpo
2. Prevenire patologie e disagi dovute ad incontinenza urinaria (perdita di urina durante le attività normali della propria giornata)
   3. Prevenire prolassi (cambio di sede anatomica degli organi interni) in età menopausale o post gravidanze
   4. Prevenire l’insorgenza o rimuovere dolore dovuto ai rapporti sessuali
   5. Evitare l’insorgenza di vaginosi, vaginiti e cistiti

In gravidanza è necessario per prepararsi al parto e ridurre al massimo il rischio di lesioni genitali gravi e per ridurre i tempi del travaglio in maniera fisiologica, senza utilizzo di farmaci
Nel post parto per riprendere le funzioni uroginecologiche e per prevenire danni permanenti che si manifesteranno soprattutto vicino al periodo della menopausa (incontinenze, prolassi, dolori sessuali o insensibilità durante i rapporti).

Partendo da abitudini elementari come può essere la minzione, la respirazione o la postura corretta si previene l’insorgere di disfunzioni e vere proprie patologie e di dover in seguito intervenire con percorsi a volte molto difficili e lunghi per tornare ad un benessere generale.

In molti stati europei e non, la digitopressione viene utilizzata ed ha un’alta efficacia soprattutto per l’induzione del travaglio dove necessario, riduce il dolore in travaglio. Questo permette alla donna di sfruttare tecniche per nulla invasive, per lei o il bambino, prima di dover intervenire con farmaci o tecniche mediche che spesso non sono necessarie.

Le tecniche di digitopressione promuovono l’inizio o la progressione dell’allattamento riducendo la difficoltà della diade nell’affrontare un allattamento naturale.